Hudorme er en mild form for acne, som ofte ikke kræver den store behandling. Du kan med god hudpleje selv bekæmpe hudorme. Læs hvordan her.

En hudorm er en helt normal hudlidelse, som ses hos rigtig mange og især hos teenagere. Hudorme har en særlig form for mørke acne læsioner fordi de indeholder oxideret melanin.

Årsagen til udvikling af en hudorm kender man faktisk ikke. Alligevel vil jeg i denne artikel forsøge at gøre dig klogere på hvad hudorme er, og hvordan du bekæmper hudormene når de opstår.

En hudorm opstår fordi du har uren hud. Ofte kan det være rigtig svært at afgøre om der er tale om hudorme, acne eller bumser. Alligevel finder du særlige symptomer, når der er tale om en hudorm.

For at give din hud optimal pleje bør du kende din hudtype. Hvis du ikke kender din hudtype, så tag vores hudtype test online.

Hvad er en hudorm egentlig?

Hudorme er et symptom på acne. Det er en tilstand, hvor porerne i huden bliver blokeret.

Porerne i huden er fysiologisk kendt som pilot sebaceous enheder. Hårsækkene og dens ledsagende talgkirtler i huden, som udskiller den olieagtige substans kaldet sebum.

Sebum har en beskyttende med at holde huden smidig og hydreret. Når sebum overproduceres vil det tilstoppe porerne, hvilket medfører bumser og acne.

De små bump i huden er kendt som komedoner og har sorte spidser. Disse komedoner kalder man for hudorme. Når de bliver åbne får de luft, og derfor bliver spidserne sorte fordi hudens sebum bliver oxideret.

Disse hudorme med sorte spidser kan til forveksling ligne skidt og urenheder, men det er altså ikke tilfældet. Det er helt normalt at spidserne på hudormene bliver sorte, når de bliver åbne.

Hudorme falder ind i én af 3 grupper af acne læsioner:

• Komedoner – hudorme som ikke er inflammatorisk acne
• Pustler som er betændte bumser med pus eller knuder. De kan være dybe og betændte læsioner, der kan være både hårde og smertefulde.
• Cyster med store knuder

Krokodilleolie mod hudorme

Vidste du, at hudpleje med krokodilleolie er kendt for at være effektiv mod uren hud herunder hudorme? Hos Cetina Skincare udvikler vi egne hudplejeprodukter med krokodilleolie. Krokodilleolien er rig på omega 3, 6 og 9, som er kendt for at genopbygge skadet og ødelagt hud.

Vi har udviklet en unik ansigtscreme, som du med fordel kan bruge mod hudorme. Den beskytter og bekæmper hudorme effektivt. Du kan prøve vores ansigtscreme i dag og få 90 dages tilfredshedsgaranti, hvis du samtidigt melder dig ind i vores gratis kundeklub.

Årsager til en hudorm opstår

En hudorm har et velbeskrevet sygdomsforløb. Hudens porer bliver blokeret gennem den følgende proces

• Talgkirtlerne overproducerer sebum. Derudover kan hudcellernes overvækst ligeledes være en faktorer.
• Den overskydende sebum klumper sammen med døde hudceller og blokerer hårsækken
• Den åbne komedon udsætter sebum for luft, hvilket resulterer i oxidation af hudfedt, som gør den bliver sort.

Som beskrevet er hudorme et resultat af unormalt meget sebum sekret, som ofte er kombineret med overvækst af hudceller, hvilket resulterer i hudens porer blokeres.

Selvom vi forstår denne proces, er årsagerne til den overskydende talg produktion ofte mindre kendt.

Hormonelle forandringer i puberteten

I puberteten oplever mange hormonelle forandringer, hvilket er den mest almindelige udløsende faktor i en overskydende talg produktion. Der kan også være ændringer som følge af menstruation, graviditet eller p-piller.

Det mandlige kønshormon androgen er kendt for at udløse en større sekretiona f sebum og større omsætning af hudceller. Produktionen af androgen stiger hos både piger og drenge i teenageårene.

Et overskud af androgen hormoner hos voksne kvinder  kan øge risikoen for hudorme og andre former for acne, samt overdreven hårvækst. En androgen lidelse  er også knyttet til sygdommen PCOS. Der findes flere eksempler på at acne er mere sandsynligt hos mennesker med PCOS.

Andre faktorer der er involveret i udvikling af acne og dannelsen af hudorme:

• Kosmetik, rensemidler og tøj der blokerer eller dækker hudens porer.
• Tendens til sved eller høj luftfugtighed
• Kosten, sygdomme eller medicin, der fremmer hurtig cellefornyelse

Nogle typer af steroider kan forværre acne og hudorme.

Der er rigtig mange myter om årsagerne til hudorme. Efter der er forsket meget på området er man kommet frem til, at hudorme og acne som helhed generelt ikke er forårsaget af:

• Dårlig hygiejne eller utilstrækkelig ansigtsrens. Overdrevet vask og rens af ansigtet kan sandsynligvis forværre tilstanden af hudorme.
• Chokolade, nødder og fed man forværre ikke tilstanden af hudorme.

Fakta om hudorme

I det følgende får du de vigtigste punkter om hudorme. Du vil få uddybende og flere detaljer løbende i dette indlæg.

• Hudorme dannes som et resultat af overskydende talg produceret ved roden af et år. Det er ofte et resultat af hormonelle forandringer – især i puberteten.
• Sebum indeholder et mørkt pigment, som kaldes melanin. Melamin bliver sort når det udsættes for luft. Dette er grunden til hudormene har en mørk fremtoning i huden.
• En række vedholdende myter cirkulerer om årsagerne til acne og hudorme. Du skal ikke stole på myterne!
• En stor myte siger, at man skal klemme hudormene. Man skal ikke klemme hudormene, og du risikerer at forværre tilstanden betydeligt. Derfor bør du ligeledes afholde dig fra diverse sorte ansigtsmasker, acne killers og lignende produkter på markedet. I bedste fald sker der intet – i værste tilfælde risikerer du at forværre situationen og ødelægge din hud endnu mere.
• Der findes eksempler på at hudorme er mere tilbøjelig til at opstå, hvis kosten er dårlig eller der er tegn på sygdom, som fører til øgede insulin niveauer. Det resulterer i hurtig vækst af hudceller, hvilket medfører tilstoppede porer i huden.
• Hudorme er også kendt som åbne komedoner og betragtes som en mild form for acne medmindre de ledsages af mere alvorlig form for acne læsioner.
• Simple hudorme forårsager normalt ingen smerte eller andre symptomer, men kan udvikles til mere alvorlig acne, hvis du ikke gør noget aktivt for at bekæmpe hudorme. Dertil kommer de sociale og psykiske påvirkninger hudorme og acne medfører.
• Medicinsk diagnose involverer fysisk undersøgelse for at vurdere antallet og sværhedsgraden af læsionerne. Den psykologiske effekt betragtes også – især ved mere svær acne.
• Det er ofte nødvendigt med professionel hjælp fra en hudlæge, hvis hudorme indgår i en mere problematisk tilstand af acne og involverer ofte receptpligtigt medicin.
• Nogle tilfælde af hudorme er umuligt. Dog kan du selv gøre meget for at minimere risikoen eller for at bekæmpe hudorme og dermed reducere symptomerne på hudorme.

Symptomer på hudorme

Hudorme påvirker primært ansigtet, og ses ofte omkring næsen. Alligevel kan hudorme og acne påvirke den øverste del af kroppen og overarmene. Det skyldes, at talgkirtlerne, hårsækkene og sebaceous enhederne er op til 9 gang mere talrige end koncentrationen andre steder på kroppen.

Hudorme er en form for “ikke inflammatorisk” acne, hvor hudormene ikke er inficeret.

Når hudorme bliver smittet og betændte kaldes det inflammatorisk acne. Mens huden kan være inficeret med et vilkårligt antalt organismer, er det mest almindelige årsag en bakterie kaldet propionibacterium acnes. Denne type infektion medfører typisk papler, pustler, knuder eller cyster i huden. Cystisk acne er en alvorlig form for inflammatorisk acne.

Hudorme giver ikke direkte symptomer. Deres eksistens på huden ses kun ved fremkomsten af sorte bumser.

Symptomer som irritation og smerte kan være til stede sammen med hudorme, men disse symptomer er mere koblet op på udviklingen af en mere alvorlig form for acne.

Hudorme kan føre til en række psykologiske symptomer

Rigtig mange unge både piger og drenge lider af hudorme. Det kan have store konsekvenser socialt. Hudorme kan i mange tilfælde medfører nedsat livskvalitet på grund af psykologiske og sociale årsager. Dette kan have konsekvens for selvværd, kropsbevidstheden og relationer.

Derudover kan smerte eller hudirritation som følge af hudorme føre til problemer med nattesøvn.

Diagnose af hudorme

Hudorme alene bør ikke give anledning til at konsultere en hudlæge. Ofte kan du selv gøre meget for at bekæmpe hudorme.

Hudorme alene kan ofte diagnosticeres som “mild acne”. Mange hudlæger og dermatologer anerkender at de psykologiske virkninger fortjener opmærksomhed og anerkendelse. Derfor bør man bekæmpe og behandle hudorme på lige fod med andre hudlidelser herunder acne.

Det er kun en læge, som kan give dig diagnosen hudorme eller acne. Diagnosen indebærer at karakterisere hudorme som en del af mild, moderat eller svær acne. Det hjælper med at fastslå sandsynligheden for psykologiske virkninger.

Cystisk acne er en alvorlig form for acne, som typisk diagnosticeres, når der er 5 eller felre cyster i tillæg til over 100 komedoner.

De 3 niveauer af sværhedsgraden på acne er bredt defineret af eksistensen og antallet af de 3 typer. De 3 typer acne omfatter hudorme, inflammatorisk læsioner eller cyster.

En række vejledninger og karakterskala skal være med til at vurdere sværhedsgraden, som behandlingen tager udgangspunkt i.

Et eksempel på en vejledning kunne være følgende:

• Mild acne, hvor der ses færre end 20 hudorme, 15 inflammatoriske læsioner eller i alt 30 læsioner.
• Moderat acne, hvor der ses mere end 20 hudorme og op til 100 hudorme, eller mellem 15 og 20 inflammatoriske læsioner, eller 30 – 125 læsioner i alt.

Behandling af hudorme

At have begrænset antal hudorme på huden betegnes som mild acne. Acne behandles efter sværhedsgrad, og derfor kræver hudorme ikke altid den største behandling. Ofte vil god daglig hudpleje være passende behandling til hudorme.

Der findes ingen mirakelkur til hudorme. Derfor er det vigtigt, at have en realistisk forventning til de fleste hudplejeprodukter.

Ofte kan du bekæmpe hudorme ved at bruge en god rens dagligt og en god ansigtscreme. Du kan med fordel supplere din hudpleje behandling med en rense scrub 1 – 2 gange om ugen.

Hudplejeprodukter med krokodilleolie er kendt for at være effektiv mod hudorme og uren hud. Netop har vi baseret alle vores hudplejeprodukter fra Cetina Skincare på den rene og unikke krokodilleolie.

Vi har udviklet vores helt egen ansigtscreme, som du med fordel kan bruge mod hudorme og uren hud. Du kan prøve vores ansigtscreme med krokodilleolie i dag – du får 90 dages tilfredshedsgaranti, hvis du samtidigt melder dig ind i vores gratis kundeklub.