Fejl i din daglige hudplejerutine kan resultere i ødelagt og skadet hud. Læs om de 9 største fejl du kan lave i denne artikel.

Du tænker måske ikke over det i hverdagen, men flere ting kan ødelægge og skade din hud. Jeg er i de seneste år blevet mere opmærksom på, hvordan jeg behandler min hud og mine daglige hudplejerutine.

Jeg har brugt rigtig mange forskellige hudplejeprodukter, og har ændret mine daglige hudpleje rutiner flere gange. Det har selvfølgelig givet mig forskellige resultater, som hurtig kunne ses på min hud.

Derfor vil jeg rigtig gerne fortælle dig om 9 store fejl i din daglige hudpleje, som du bør ændre i dag. De 9 fejl er en blanding af mine egne erfaringer, samt mange timers læsning om skønhedsprodukter, tips og fakta.

Jeg vil fortælle dig om de 9 største fejl mange begår i deres hverdag. Læs artiklen og find ud af, hvor mange fejl du genkender.

Vidste du at krokodilleolie er effektiv hudpleje?

Inden jeg afslører de 9 store fejl, vil jeg lige fortælle dig om vores hudpleje med krokodilleolie fra Cetina Skincare.

Krokodilleolie er effektiv mod en lang række hudlidelser herunder uren hud, eksem og psoriasis. Krokodilleolien er rig på omega 3, 6 og 9, som genopbygger skadet og ødelagt hud. Krokodillerne har naturens kraftigste immunforsvar, hvilket også grunden til, at man aldrig ser krokodiller med åbne og betændte sår efter interne magtkampe.

Krokodilleolien har en unik evne til at bekæmpe og hele skadet hud efter f.eks. uren hud eller eksem.

I mange lande herunder Australien er krokodilleolie et anerkendt hudplejeprodukt. Krokodillerne opdrættes på farme, hvor der er streng kontrol med krokodillernes velfærd.
Skindet sælges til modeindustrien og kødet sælges til fødevareindustrien. Du kan f.eks. købe kødet i både Fakta og Super Brugsen. Der er således ingen krokodiller, som bliver opdrættet med det formål at udvinde krokodilleolie – krokodilleolien er et biprodukt, som ellers ville være affald.

Hos Cetina Skincare er velfærd vores vigtigste prioritet. Vores leverandør er underlagt “Code of Pratice for Crocodile farming”, som sikrer de optimale forhold under opdrættet
Vi er ligeledes underlagt CITES konventionen, som blandt andet sikrer os krokodillerne opdrættes under strengt kontrollerede forhold.

Du kan læse meget mere om krokodilleolie her.

9 fejl i din daglige hudpleje – som du bør ændre i dag

Jeg er sikker på, at du bliver overrasket over nogle af disse fejl man ofte laver i sin hverdag. Hvis du genkender nogle af disse fejl, så bør du måske overveje at ændre disse i din dagligdag. Måske det kan være med til at hjælpe dig af med uren hud eller eksem.

1. Du fjerner ikke makeup før du renser dit ansigt
   

   I årevis har jeg aldrig tænkt på at fjerne min makeup før jeg renser mit ansigt.
   For hvorfor fjerne makeup 2 gange? Burde man ikke kunne fjerne sit makeup ved bare at rense sit ansigt?

   Tænk over det på denne måde. Ville du blande din foundation sammen med ansigtsrens, og derefter smøre det i hele ansigtet? Det er faktisk hvad der sker, hvis du ikke fjerne din makeup inden du vasker ansigtet. Din en dag gamle makeup blandes sammen med ansigtsvasken, og siver herefter ind og tilstopper dine porer – hvilket kan resulterer i f.eks. uren hud.

2. Du bruger en vådserviet til at fjerne makeup

   En vådserviet erstatter ikke makeupfjerner. Du bør også bruge lunkent vand og en mild ansigtsrens til at rense porerne i dybden. Du kan dog sagtens bruge en makeup vådserviet alene engang imellem. Bare ikke hver dag.

3. Du dyrker motion med makeup

   Rigtig mange piger dyrker motion med makeup og det er en STOR fejl. Når vi sveder åbner hudens porer sig mere end normalt. Det giver mulighed for at makeup kan trænge langt ind og tilstoppe dine porer, hvilket resulterer i uren hud eller eksem.

   Makeup som blandes med sved og salt kan genere og irritere din hud unødigt. Det er derfor er det altid en god idé, at begrænse brugen af makeup når du dyrker motion.

   Jeg er klar over, at der ikke altid er tid til den store og grundige hudpleje, hverken inden eller efter motion. I disse tilfælde kan en neutral vådserviet være god til at fjerne makeup, hvis du ikke har mulighed for at rense ansigtet grundigt.

   Hvis du ikke kan undvære makeup, når du dyrker motion (hvilket jeg sagtens kan forstå), kan du vælge at bruge en god pudder som ikke tilstopper dine porer. Du kan dog sagtens bruge mascara da dine øjenvipper ikke har porer.

4. Du exfolierer for meget eller for lidt

   Jeg hører måske til den gruppe som exfolierer min hud lidt for ofte. Det gør jeg velvidende, at det ikke er godt for min hud når jeg gør det for meget.
   Man kan inddele piger i 2 grupper. De som exfolierer alt for lidt, og så er det de som exfolierer alt for meget. Et sted midt imellem vil være rigtig sundt for din hud.

5. Du vasker dit ansigt for meget
   

   Hvis du i en periode lider af udbrud f.eks. uren hud, bliver du sikkert hurtigt fristet til at tro dit ansigt skal renses oftere. Dette er forkert!

   Hvis du vasker ansigtet for ofte vil huden udtørrer, hvilket gør at din hud automatisk producerer mere hudfedt. Når det sker, vil dit ansigt begynde at se mere fedtet ud end normalt. Hvis du ikke har fedtet hud, behøver du måske ikke engang at vaske ansigtet om morgenen.

   Det lyder måske underligt i dine ører, men jeg vil anbefale at du prøver at følge dette råd.

6. Du bruger en skrap ansigtsrens

   Jeg har i rigtig mange år haft problemer med min hud. Det handler om alt lige fra uren hud til fedtet hud. Og jeg har prøvet rigtig mange forskellige hudplejeprodukter mod uren hud. Nogle produkter med stor succes og andre med mindre succes.

   Mange hudplejeprodukter er alt skrappe og hårde ved huden. Nogle af prdukterne kan du bruge i perioder, men som din hud modnes, bør du ændre dine hudplejerutiner – og måske bruge naturlige produkter, som er mere skånsomme mod din hud.

7. Du lader din hud tørrer ud

   Mange tror fejlagtigt at lotion kan være med til at forårsage udbrud af uren hud eller vil forlænge helingsprocessen. Dette er ikke sandt.
   Jo mere tør huden er i dit ansigt, er desto mere hudfedt vil din hud producere automatisk. Sørg for at bruge en mild fugtighedscreme f.eks. vores ansigtscreme med krokodilleolie, som er en mild og skånsom ansigtscreme – især hvis du ha brug for frugt til ansigtet.

8. Du glemmer din pude

   Vidste du, at et uvasket pudebetræk kan være med til at forårsage uren hud?

   Hvis du er tilbøjelig til at få uren hud, så kan dit pudebetræk meget vel være årsagen og derfor bør du gøre følgende.
   – Skifte dit pudebetræk cirka hver 3. dag.
   – Undgå at gå i seng med hårprodukter uanset om det er vådt eller tørt. Selvom du har brugt hårprodukter for 10 timer siden, kan det stadig smitte af i dit pudebetræk, hvilke øger risikoen for udbrud af uren hud.
   – Undgå duftende vaskemidler og brug aldrig skyllemiddel, som efterlader en voks- eller en olieagtig rest på dit pudebetræk. Det kan også være med til at tilstoppe porerne i din hud, hvilket giver dig uren hud.

9. Du er ligeglad med kosttilskud

   Man siger, at skønheden kommer indefra. Kosttilskud kan være vejen til smuk og sund hud.

   Torskelevertran har en særdeles positiv virkning og gør huden mere jævn. Derudover er torskelevertran kendt for at minimerer uren hud.
   Der findes rigtig mange kosttilskud, som du kan supplerer med god hudpleje. Husk, at disse kosttilskud ikke kan erstatte sund og varierede kost.

Nu har du fået 9 af de største fejl, du kan lave i din daglige hudpleje rutiner. Jeg ved godt, at der er rigtig mange andre ting, som man bør undgå hvis man vil have sund og smuk hud.
Vi er allesammen meget forskellige og det samme er vores hud. Derfor handler det om at finde frem til nogle hudplejerutiner, som virker for lige præcis dig.
Ved at overveje disse 9 fejltagelser, så undgår du nogle af de fejl, som jeg selv har lavet førhen.