I dette indlæg får du 10 gode råd til at finde den perfekte fugtighedscreme. Det er nemlig ikke ligemeget hvilken fugtighedscreme du vælger.
Det er ikke ligemeget, hvilken fugtighedscreme du bruger. Du får her gode råd til, hvad den perfekte fugtighedscreme skal indeholde.
Vinter tiden kan være hård ved din hud, og give dig flere problemer end bare rosenrødt skær på kinderne. Hvis du ikke giver plejer din hud i den kolde tid, kan det give dig tør hud i ansigtet, på dine hænder og dine fødder. Mange har større problemer med tør hud end bare en stram og tør fornemmelse.
Hvis du ikke sørger for hudpleje vinteren over, så kan det resulterer i afskalninger, revner, eksem og sår, hvor huden bliver betændt. Så snart du kommer indenfor varmen begynder din hud at tørre ud.
Denne artikel er gennemlæst Sabrina Gadeberg
Hudpleje ekspertSabrina Gadeberg står bag Cetina Skincare. Til dagligt skriver Sabrina artikler og hjælper kunder med råd og vejledning
Læs mereVil du have virkelig smuk hud?
Få mine bedste guides [der virker] til optimal hudpleje - direkte i din indbakke.
- Gør som 25.000 danskere
- Få tips og gode råd til daglig hudpleje
- 100% fri for spam
- Din e-mail er sikker hos os
10 gode råd til, hvordan du giver dig selv optimal hudpleje om vinteren
Følg disse 10 nemme hudpleje råd, så sikrer du din hud forbliver fugtig og sund gennem vintermånederne.
-
Opsøg en specialist
Det kan være en god investering at opsøge en æstetiker eller en hudlæge, hvis du er ekstrem plaget af tør og ødelagt hud.
Hvis du derimod søger råd på det lokale apotek, så kan du have svært ved at finde en sælger, som kan give dig konkrete råd til hudpleje.
Selvom du søger råd hos en specialist, behøver du ikke udelukke andre hudplejeprodukter på markedet.
De ’billige’ mærker er ofte lige så gode som de ’dyre’ – dog betaler du mere for en fin emballage og markedsføring. -
Sørg hele tiden for at plej din hud med en god fugtighedscreme
Måske har du allerede en god fugtighedscreme, som virker for dig i foråret og sommeren. Fordi vejrforholdene ændrer sig, skal du også overveje dine rutiner for hudpleje.
Mit bedste råd her er, at du skal finde en god fed oliebaseret fugtighedscreme. Olien vil give din hud et beskyttende og plejende lag, som du ikke kan opnå med en vandbaseret fugtighedscreme.
Vælg din fugtighedscreme med omhu. Ikke alle olier er passende for ansigtet. Du skal gå efter olier som avocadoolie, mineralolie, primula olie eller mandelolie.
Et godt råd er, at gå efter en fugtighedscreme, som indeholder fugtighedsbevarende stoffer f.eks. glycerin. Dette tiltrækker fugt til din hud.
En creme med krokodilleolie indeholder både mandel olie og vegetabilsk glycerin, som er sundt for din hud. -
Brug gerne solcreme
Solcreme er ikke kun til sommermånederne. Vintersolen kombineret med sne kan gøre stor skade på din hud.
Brug eventuelt solcreme til dit ansigt eller dine hænder, hvis de er udsatte. Smør solcremen på ca. 30 minutter før, du går udenfor. -
Beskyt dine hænder mod kulden og den tørre luft
Huden på dine hænder er ofte tyndere end de fleste andre steder på kroppen, og indeholder færre olie kirtler.
Det betyder, det er sværere for dine hænder at holde sig fugtige – især når det er koldt og tørt udenfor, hvilket kan medføre kløe og revner i huden.
Her kan det være en fordel at bruge handsker – og selvfølgelig en god fugtighedscreme. -
Undgå våde handsker og sokker
Våde sokker og handsker kan irritere din hud og forårsage kløe, revner, sår og opblusse eksem. For at undgå dette, er det vigtigt, at undgå våde handsker og sokker. Og du skal selvfølgelig for at bruge en god fugtighedscreme.
-
Brug en luftfugter i hjemmet
Er du meget plaget af tør og ødelagt hud, så kan det være en god investering med en luftfugter. En luftfugter tilfører fugt til rummet, og hjælper til fugten bliver jævnt fordelt. Dog skal du stadig huske, at bruge en god fugtighedscreme.
-
Vand er godt for dit helbred
Vand er sundt og godt for dit helbred – og for din hud. Dog får du vand ’nok’ i løbet af dagen, hvis du spiser og drikker normalt. Det gælder om ikke at dehydrere.
-
Smør også fødderne
Dine fødder har også brug for hudpleje om vinteren. Dine fødder er ofte indelukket og fugtige, og har derfor også brug for hudpleje.
Smør derfor dine fødder morgen og aften med en god fugtighedscreme. -
Undgå ansigtsmasker – især hvis du har tør hud
Har du tør hud i ansigtet, så bør du undgå alle former for de ’populære’ ansigtsmasker eller andre alkohol-baserede tonere, som alle kan fratage din hud vigtige olier.
I stedet for bør du bruge en mild skummende sæbe, en toner uden alkohol eller masker, som er fugtgivende. -
Undgå varme bade efter en tur udenfor i kulden
Jeg ved det godt – det kan være fristende med et langt varmt bad efter, man er kommet ind ude fra vinterkulden. Det er bare ikke sundt for din hud. Et varmt bad kan nedbryde lipid barrierer i huden, hvilket medfører tab af fugt.
Dette var 10 gode råd til hudpleje i vintertiden
Dog er mit bedste og vigtigste råd dog, at huske en god fugtighedscreme, som giver din hud fugt og næring døgnet rundt.
Jeg kan varmt anbefale en god fugtighedscreme med krokodilleolie.
En fugtighedscreme med krokodilleolie indeholder de vigtige ingredienser mandelolie og vegetabilsk glycerin, som er fugtgivende for din hud.
Vil du have den optimale hudpleje i vinter og de kolde måneder, så bør du bruge en fugtighedscreme med krokodilleolie 2-3 gange dagligt for at opretholde den fugt og næringen din hud har så hårdt brug for i den kolde tid.
Vil du have flere tips og gode råd? Så kan du følge os på Facebook.
På Facebook vil du få daglige tips og gode råd til hudpleje. Du kan også give dine bedste råd videre til andre – de vil elske dig for at dele ud af dine råd.
